Co jedzą dzieci w szkole
Coraz więcej szkół i przedszkoli skupia się na prawidłowym żywieniu swoich uczniów. Jednak nie każda szkoła posiada stołówkę, gdzie można przygotować pełnowartościowe posiłki. A obiad i prawidłowe żywienie dla dzieci jest niezwykle ważne. Jednak aby taki posiłek był pełnowartościowy musi być odpowiednio zbilansowany. Czyli powinno być nie tylko mięsa, ale i warzywa i owoce. W przypadku dzieci, które rosną, ważne jest spożywanie dużo nabiału. A niestety niektóre badania przeprowadzane w szkołach, pokazują, że posiłki niespełnianą wszystkich norm. Przede wszystkim jest w nich za mało kalorii, zbyt mało warzyw i owoców. Dlatego powinno się zwracać szczególna uwagę na to jedzą nasze dzieci. W szkołach gdzie nie ma stołówek, dzieci przynoszą z domu kanapki. I to rodzice maja ogromny wpływ na to co jedzą dzieci. Niestety, wielu uczniów przychodzi do szkoły głodne. Jedne dzieci są głodne a inne przejadają się słodyczami i różnego rodzaju fasfudami. Zatem szkoła powinna także przyjrzeć się co oferuje szkolny sklepik. W ofercie takich sklepików powinno znaleźć się przede wszystkim zdrowe jedzenie. A dzieci najczęściej kupują chipsy, słodycze i gazowane słodkie napoje. To dorośli mogą zmienić nawyki żywieniowe dzieci. A prawidłowe żywienie dzieci i nastolatków jest niezwykle ważne do rozwoju fizycznego jak i psychicznego.
